Poco conocidos hechos sobre pausas activas trabajo.
Aunque breves momentos ya aportan beneficios, se recomienda destinar al menos dos pausas de 15 minutos cada día. Esta regularidad maximiza sus pertenencias positivos. Presta atención a las instruccionesEllas son las mejores aliadas para ayudar a relajar tu cuerpo y tu mente en díFigura ajetreados, o ayudar a liquidar caloríGanador de más para